Sezónní alergie, často spojované s pylovou sezónou, mohou výrazně zhoršit kvalitu života. Kýchání, svědění očí, ucpaný nos – to jsou jen některé z nepříjemných příznaků, které s sebou přinášejí. Jak si s nimi poradit a jak si ulevit od nepříjemných potíží?
Co způsobuje alergii na pyl?
Alergie na pyl je imunitní reakce organismu na pylová zrna, která se dostávají do dýchacích cest. Imunitní systém si pyl mylně zaměňuje za škodlivou látku a začne produkovat histamin, což vyvolá alergickou reakci.
Jaké jsou příznaky alergie na pyl?
- Rýma: Kýchání, vodnatý výtok z nosu, svědění nosu
- Oční potíže: Svědění očí, slzení, zčervenání
- Ostatní: Únava, bolest hlavy, zhoršení astmatu
Jak si ulevit od příznaků?
- Antihistaminika: Léky, které blokují účinky histaminu a tím zmírňují alergické příznaky.
- Oční kapky: Zmírňují svědění a zánět očí.
- Nosní spreje: Ucpaný nos uleví nosní spreje s kortikoidy nebo mořskou vodou.
- Alergické injekce: V těžších případech může lékař doporučit alergické injekce, které postupně snižují citlivost na alergen.
Preventivní opatření
- Sledování pylového zpravodajství: Informujte se o aktuálním výskytu pylu ve vašem regionu.
- Větrání bytu: V době zvýšeného výskytu pylu omezte větrání bytu, zejména v ranních a večerních hodinách, kdy je koncentrace pylu nejvyšší.
- Čištění domácnosti: Pravidelně vysávejte a utírejte prach.
- Ochrana očí: Noste sluneční brýle, které chrání oči před pylem.
- Sprcha před spaním: Před spaním se osprchujte a umyjte vlasy, abyste odstranili pyl, který se na vás během dne usadil.
- Ochrana nosu: Noste roušku, která může částečně zamezit vdechování pylu.
- Upravte stravu: Vyhýbejte se potravinám, které mohou zhoršit alergické příznaky, jako jsou mléčné výrobky, alkohol a některé druhy ovoce a zeleniny.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se vaše příznaky zhoršují nebo se nelepší ani po užívání volně prodejných léků, vyhledejte lékaře. Ten vám může předepsat silnější léky nebo doporučit další vyšetření.
Důležité: Tento článek slouží pouze jako obecné informace a nenahrazuje odbornou lékařskou péči. Pokud máte jakékoli zdravotní problémy, vždy se poraďte s lékařem.
