Diabetes a těhotenství mohou na první pohled vypadat jako komplikovaná kombinace, ale s dnešní medicínou a správnou péčí je možné prožít zdravé a šťastné těhotenství i s cukrovkou.
Co je to těhotenská cukrovka?
Těhotenská cukrovka (gestační diabetes) je stav, kdy se během těhotenství objeví zvýšená hladina cukru v krvi. Může se vyskytnout u žen, které před těhotenstvím žádnou cukrovku neměly. Je způsobena hormonálními změnami během těhotenství, které ovlivňují způsob, jakým tělo zpracovává cukr.
Rizika spojená s těhotenskou cukrovkou
Pokud těhotenská cukrovka není dobře kontrolována, může představovat rizika pro matku i dítě:
- Pro matku: zvýšené riziko vysokého krevního tlaku, preeklampsie, gestačního diabetu v dalších těhotenstvích, cukrovky typu 2 v pozdějším věku.
- Pro dítě: zvýšené riziko makrosomie (velké dítě), zvýšeného rizika porodu císařským řezem, žloutenky, dýchacích problémů po narození, zvýšeného rizika rozvoje cukrovky typu 2 v pozdějším věku.
Jak se diagnostikuje těhotenská cukrovka?
Všechny těhotné ženy by měly podstoupit screeningový test na těhotenskou cukrovku mezi 24. a 28. týdnem těhotenství. Tento test měří hladinu cukru v krvi po vypití glukózového roztoku.
Jak se léčí těhotenská cukrovka?
Léčba těhotenské cukrovky se zaměřuje na udržení hladiny cukru v krvi v normálním rozmezí. Zahrnuje:
- Zdravá strava: Důležitá je vyvážená strava s nízkým glykemickým indexem, pravidelné malé porce a omezení jednoduchých cukrů.
- Pravidelná fyzická aktivita: Chůze, plavání nebo jiné mírné cvičení pod dohledem lékaře.
- Samostatné měření hladiny cukru v krvi: Pravidelné měření pomocí glukometru umožňuje sledovat účinnost léčby a včas reagovat na změny.
- Léky: V některých případech mohou být potřebné léky na snížení hladiny cukru v krvi, obvykle se podávají injekčně.
- Inzulín: V případě, že strava a cvičení nestačí, může být nutné podávání inzulínu.
Jak zvládnout těhotenství s cukrovkou?
Žít s cukrovkou během těhotenství může být náročné, ale s podporou lékařů a rodiny je možné úspěšně zvládnout. Je důležité:
- Pravidelně navštěvovat lékaře: Pravidelné kontroly umožní sledovat vývoj těhotenství a včas odhalit případné komplikace.
- Dodržovat doporučení lékaře: Přesně dodržovat doporučený stravovací režim, plán cvičení a léčbu.
- Měřit hladinu cukru v krvi: Pravidelné měření umožňuje udržovat hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
- Vzdělávat se: Získat co nejvíce informací o těhotenské cukrovce a jejím ovlivnění těhotenství.
- Nebojte se požádat o pomoc: Pokud se cítíte přetížená, požádejte o pomoc rodinu nebo přátele.
Závěr: Těhotenství s cukrovkou může být náročné, ale s správnou péčí a podporou je možné prožít zdravé a šťastné těhotenství. Důležité je udržovat hladinu cukru v krvi pod kontrolou, zdravě se stravovat, pravidelně cvičit a spolupracovat s lékařem.
